Ráno s Martinom –
tvoje vedomé prebudenie

Začni deň s ľahkosťou.
Každé ráno pár minút, ktoré prepoja tvoje telo, dych a myseľ.

Zharmonizuj sa cez Qigong – staré umenie pohybu
v modernom tempe života.

Ranný Qigong – tichá sila pre tvoje ráno

Ranný Qigong s Martinom je ranný rituál pre tých, ktorí chcú žiť vedome a v prítomnosti. Jemné pohyby, dych a vnútorné sústredenie rozprúdia energiu Qi, prečistia myseľ a prebudia vnútornú silu. Každé video je tichou lekciou rovnováhy –
pár minút, ktoré zmenia tón celého dňa.

Prečo cvičiť ráno s Martinom

prebúdza vnútornú energiu Qi
zlepšuje koncentráciu a pokoj mysle
posilňuje telo bez napätia
spája ťa so sebou a rytmom dňa
prístupné online – kdekoľvek na svete

Pridaj sa k rannému Qigongu s Martinom

Zaži energiu vedomého pohybu naživo alebo cez záznam. Tvoje telo a myseľ ti poďakujú.

Rezervuj si svoje ráno zdarma

Ráno s Martinom – tvoje vedomé prebudenie